Почему бортпроводники будят пассажиров перед посадкой самолета и почему нельзя спать на взлете

Если рейс запланирован на раннее утро, то в аэропорт приходится выезжать за несколько часов до регистрации. Предшествующие этому утомительные и волнующие сборы заставляют пассажиров засыпать сразу же, как только они сядут в самолет. Однако медицинские работники призывают не спать на взлете и при посадке самолета, дабы не навредить своему здоровью.

Причины

Скачки давления воздуха – это главная причина, из-за которой ученые не рекомендуют спать в определенные промежутки полета. Такие скачки ярко выражены во время взлета и посадки самолета, так как давление воздуха очень быстро меняется.

Резкое изменение высоты влияет на ушную раковину и создает вакуум в евстахиевой трубе.

Возможные последствия

Многие люди жалуются, что при изменении давления у них закладывает уши, что доставляет неприятные и даже болезненные ощущения. При таком состоянии нужно срочно принимать меры, потому что это может привести к таким необратимым последствиям, как:

• головокружение;
• носовое кровотечение;
• повреждение барабанной перепонки;
• ушные инфекции;
• потеря слуха.

Когда пассажиры засыпают, у них нет возможности проделать манипуляции, чтобы выровнять давление и не повредить уши, а самостоятельно организм не в силах справиться. Поэтому очень важно помнить, что в такие ответственные моменты спать нельзя и нужно беречь свое здоровье.

Что предпринимать

Чтобы избежать таких неприятных моментов, нужно как можно шире интенсивно сглатывать слюну или жевать жевательную резинку. Раньше бортпроводники раздавали сосательные конфеты «Взлетные», которые помогали при закладывании ушей. Некоторые советуют прочистить носовые пазухи. При этом давление снаружи и внутри головы выравнивается, и боль исчезает.

Совет: для устранения заложенности нужно зажать пальцами нос и попытаться зевнуть с закрытым ртом.

Как бы ни хотелось подремать в удобном кресле самолета и быстрее оказаться на месте назначения, нужно как-то отвлечься и не дать себе уснуть на взлете. Однако даже если пассажир засыпает, беспокоиться не стоит. Бортпроводники отлично справляются со своей работой и обязательно будят всех перед взлетом и посадкой.

Как не уснуть

Чтобы немного взбодриться и почувствовать себя энергичным, нужно выпить чашку зеленого чая, а не кофе, как многие привыкли это делать. Именно в чае содержится теин, который по своим свойствам похож на кофеин, но в отличие от него держит заряд бодрости намного дольше.

Также можно запастись библиотекой, взяв с собой книгу с захватывающим сюжетом. Тогда переполняющие эмоции не дадут впасть в сон. Журналы и газеты также пригодятся и смогут выручить в трудные минуты.

Кроссворды и ребусы включат мозговую активность и дадут возможность не только проверить знания, но и заставят некоторое время быть в бодром состоянии. Еще эксперты рекомендуют слушать энергичную музыку, которая уж точно не даст уснуть в неподходящий момент.

Откидываться в удобном кресле, закрывать глаза и крепко засыпать в самолете, конечно же, можно, но только тогда, когда авиалайнер наберет безопасную высоту.